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High Protein Brownie Bowl

Du suchst nach einem leckeren und proteinreichen Nachtisch? Dann probiere unbedingt diese High Protein Brownie Bowl aus der Mikrowelle aus! Das schnelle Rezept ist perfekt für alle, die auf gesunde Weise ihren Proteinbedarf decken wollen, ohne dabei auf Süßes zu…

Kokos Protein Mugcake Rezept

Dieser Protein Mugcake (zu Deutsch: Tassenkuchen) aus der Mikrowelle ist in nur wenigen Minuten zubereitet! Er schmeckt intensiv nach Kokosnuss, ist schön fluffig und überhaupt nicht trocken. Ein einziger Protein Mugcake enthält dabei ganze 23 Gramm Protein! Verziere den fertigen…

High Protein Crêpes Rezept

Der High Protein Crêpe Teig ist schnell angerührt und kann sowohl in der Pfanne als auch auf einem speziellen Crêpes-Maker zubereitet werden. Die fertigen High Protein Crêpes kannst Du nach Belieben belegen, z.B. mit zuckerfreier Schokocreme und frischer Banane.

High Protein Tiramisu Rezept

Das High Protein Tiramisu Rezept ist eins von vielen leckeren Magerquark Rezepten hier auf Nutriman.de! Es ist besonders proteinreich und enthält vergleichsweise wenig Fett. Der Geschmack des High Protein Tiramisu kommt dem Original dabei erstaunlich nahe.

Amarant Proteinriegel Rezept

Der gepuffte Amarant macht den Riegel schön locker und schmackhaft. Die Verarbeitung geht schnell und einfach, da der Teig fest und nicht sonderlich klebrig ist. Die Nährstoff-Verteilung macht den Riegel zum “Allrounder”, geeignet als Post-Workout-Snack oder einfach als sättigende Zwischenmahlzeit…

Protein Mugcake mit Quark-Topping

Dieser Mugcake (Tassenkuchen) eignet sich als super Alternative zum klassischen Post-Workout Proteinshake. Schnelle Kohlenhydrate aus der Banane und viel Eiweiß geben Deinem Körper was er braucht. Der Kuchen schmeckt natürlich genauso gut als Fitness-Dessert oder zur Kaffeezeit.