Anzeige
Protein
21 g

Protein Kaiserschmarrn Rezept (Low Carb)

Diesen fluffig-süßen Protein Kaiserschmarrn kannst Du schnell und einfach zubereiten! Er besteht aus nur 6 Zutaten und ist besonders proteinreich, Low Carb, zuckerfrei und fettarm zugleich. Getoppt werden kann der High Protein Kaiserschmarrn z.B. mit Low Carb Puderzucker sowie zuckerfreier…
Protein
1 g

Zuckerfreie Schoko-Crossies (3 Zutaten)

Diese gesunden Schoko-Crossies ohne Zucker kannst Du aus nur 3 Zutaten einfach selber zubereiten! Alles was Du dafür brauchst sind zuckerfreie Cornflakes, gestiftete Mandeln und Schokolade – entweder zuckerfrei oder mit einem besonders hohen Kakaoanteil. Die zuckerfreien Schoko-Crossies schmecken fast…
Protein
9 g

Protein Muffins Rezept

Diese leckeren High Protein Muffins im Vanille-Schoko Geschmack sind schnell und einfach zubereitet! Hierzu werden alle Zutaten kurz verrührt, in Muffin-Förmchen gefüllt und dann für nur 25 Minuten gebacken – fertig! Die zuckerfreien Muffins enthalten pro Stück knapp 10 g…
Protein
21 g

Fitness Panna Cotta

Einfach, lecker, kalorienarm: Dieses fitnessgerechte Panna Cotta ist vergleichsweise schnell gemacht und dabei komplett zuckerfrei, High Protein und Low Fat zugleich. Für die einfache Zubereitung wird Sofort-Gelatine verwendet, wodurch Du Dir zeitaufwändiges Erhitzen sparst. Als fruchtiges Topping bietet sich fertige…
Protein
5 g

Spekulatius Protein Balls

Diese einfachen Spekulatius Protein Balls schmecken nicht nur an Weihnachten besonders lecker! Sie werden aus gerade einmal 6 Zutaten zubereitet und das in 5 Minuten. Als Proteinpulver eignet sich quasi jede Sorte, bspw. Whey-, Mehrkomponenten- oder auch veganes Proteinpulver. Wenn…
Protein
7 g

„Red Velvet“ Protein Balls

Diese selbst gemachten Protein Balls im „Red Velvet“-Style sehen nicht nur gut aus, sondern schmecken auch einfach nur lecker! Da sie weder Zucker noch Mehl, dafür zusätzliches Proteinpulver enthalten, überzeugen ebenso die Nährwerte. Ihre Farbe erhalten die roten Protein Balls…
Protein
16 g

Proteinpulver Waffeln (3 Zutaten)

Diese einfachen Protein Waffeln werden aus nur 3 Zutaten zubereitet und sind eine tolle Alternative zum klassischen Proteinshake! Du kannst hierfür sowohl Whey- als auch Mehrkomponenten-Proteinpulver verwenden. Da die Proteinpulver Waffeln kein Mehl enthalten, sind sie High Protein und Low…
Protein
13 g

Protein Spekulatius-Creme (4 Zutaten)

Diese lecker-crunchige Spekulatius-Creme enthält besonders viel Protein und keinen zugesetzten Zucker! Sie eignet sich nicht nur als proteinreicher Aufstrich fürs Brot, sondern auch als Topping bspw. für selbst gemachte Protein Pancakes. Die Zubereitung aus nur 4 Zutaten ist kinderleicht und…
Protein
19 g

Low Carb Quarkauflauf (ohne Zucker)

Low Carb Quarkauflauf – so einfach, lecker und gleichzeitig gesund! Dazu werden einfach alle 6 Zutaten verrührt und dann in einer kleinen Auflaufform für ca. 40 Minuten gebacken. Fertig ist der lecker-fruchtige Quarkauflauf ohne Zucker! Und das mit nur 16…
Protein
49 g

Protein Overnight Oats (Erdbeer-Vanille)

Diese fruchtig-cremigen Protein Overnight-Oats werden mit weniger Milch, dafür zusätzlichem griechischen Joghurt und etwas leichtem Frischkäse zubereitet. In Kombination mit frischen Erdbeeren und einem Vanille-Proteinpulver Deiner Wahl entstehen so besonders leckere Overnight Oats mit einer extra Portion Protein. Für zusätzliche…
Protein
8 g

Low Carb Avocado-Eiersalat Rezept

Dieser einfache Low Carb Eiersalat mit Avocado lässt sich besonders schnell zubereiten und schmeckt unglaublich lecker! Er eignet sich wunderbar als Low Carb Aufstrich fürs Brot oder auch als Low Carb Dip. Das perfekte Rezept, wenn Du noch hartgekochte Eier…
Protein
47 g

Protein Shake Rezept „Strawberry Cheesecake“

Protein Shakes müssen nicht langweilig sein: Dieses Rezept zaubert aus Deinem Vanille-Proteinpulver einen leckeren und besonders cremigen Shake im „Strawberry Cheesecake“ Geschmack – und das mit nur wenig Zutaten! Dank der verwendeten Tiefkühl-Erdbeeren auch außerhalb der Erdbeersaison eine leckere Alternative…
Neue Rezepte per E-Mail
Anzeige