Diese selbst gemachten Protein Crossies werden aus nur 2 Zutaten zubereitet und sind ein klasse proteinreicher Snack! Alles was Du dafür brauchst sind Soja Crispies aus dem Internet sowie Schokolade nach Deiner Wahl, z.B. zuckerfreie Schokodrops. Wenn Du magst, kannst Du Deine Protein Crossies außerdem weiter verfeinern. So zum Beispiel mit kleingehackten Nüssen oder auch Trockenfrüchten.
Protein Crossies (2 Zutaten)
Nährwerte
pro Stück2 g
Protein
1 g
Kohlenh.
2 g
Fett
33
kcal
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Zutaten
für 10 Stück-
50 g Schokolade (zuckerfrei)
-
30 g Soja-Crispies
Zubereitung
in 5 minErhitze die Schokolade (z.B. in der Mikrowelle), bis sie flüssig ist.
Vermenge die flüssige Schokolade mit den Soja-Crispies.
Gib mithilfe zweier Löffel 10 kleine Häufchen auf eine Lage Backpapier.
Lass die Protein Crossies am besten im Kühlschrank aushärten – fertig!
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