Das wahrscheinlich einfachste Protein Riegel Rezept der Welt: Mit nur 3 Zutaten und ganz ohne Backen kannst Du hiermit in nur wenigen Minuten Deine eigenen Protein Riegel selber machen! Der Geschmack aus Datteln, Proteinpulver und Schokolade erinnert dabei an leckeres Cookie Dough.
3 Zutaten Protein Riegel (ohne Backen)
Nährwerte
pro Proteinriegel6 g
Protein
25 g
Kohlenh.
1 g
Fett
152
kcal
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Zutaten
für 7 Proteinriegel-
250 g Datteln entsteint
-
50 g Proteinpulver Vanille
-
25 g Schokolade Edelbitter
Zubereitung
in 5 minZerkleinere die Datteln in einem leistungsstarken Mixer, bis daraus eine einheitliche Masse entsteht.
Hacke die Schokolade mit einem scharfen Messer in feine Stücke.
Gib alle 3 Zutaten zusammen in eine Schüssel und knete sie mit den Händen gut durch.
Forme aus der fertigen Riegelmasse eine ca. 1 cm dicke Rechteckfläche.
Zerteile diese mit einem Messer in 7 gleich große Proteinriegel – fertig!
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4.45 Sterne bei 38 Bewertungen
1 Kommentar
Meine absoluten Lieblingsriegel! Ich kann sie nur jedem empfehlen. Ein süßer Genuss. Danke für das tolle Rezept.