6 Leinsamen Rezepte | FitnessFoodie.de

High Protein Crêpes Rezept

Der High Protein Crêpe Teig ist schnell angerührt und kann sowohl in der Pfanne als auch auf einem speziellen Crêpes-Maker zubereitet werden. Die fertigen High Protein Crêpes kannst Du nach Belieben belegen, z.B. mit zuckerfreier Schokocreme und frischer Banane.

High Protein, Low Fat

Pfirsich Protein Smoothie (ohne Proteinpulver)

Es muss nicht immer Proteinpulver sein! Dieser Pfirsich Protein Smoothie schafft es ganz ohne Proteinpulver auf knapp 25 Gramm Protein pro Portion. Und je nach Geschmack, kannst Du natürlich auch anderes Obst für Deinen Protein Smoothie verwenden.

High Protein, Low Carb

Eiweißbrot Rezept: Low Carb Eiweißbrot selber machen

Du möchtest Dein eigenes Eiweißbrot backen? Mit diesem einfachen Low Carb Rezept klappts garantiert – ganz ohne Proteinpulver. Einfach alle Zutaten vermengen, in eine Kastenform füllen und ab damit für 1 Stunde in den Backofen. Fertig ist Dein selbst gemachtes…

High Protein

Protein Balls Rezept (Erdnuss-Schoko)

Die Erdnussbutter-Schoko Protein Balls sind ein klasse Süßigkeitenersatz für zwischendurch und eignen sich besonders als Pre-Workout Mahlzeit. Sie sind schnell gemacht, liefern eine ordentliche Portion Eiweiß sowie viele essentielle Fettsäuren. Abends zubereitet, kannst Du sie gleich am nächsten Tag mitnehmen!

High Protein, Low Carb, Low Fat

Protein Nuss-Schnitten (ohne Backen)

In diesen Schnitten stecken lauter gesunde Zutaten: Die Süße erhalten die Proteinriegel aus dem Honig und vor allem aus der Oligofructose. Erweitert wird die Ballaststoffquelle mit der Haferkleie und den geschroteten Leinsamen. Den leckeren Geschmack erhalten die Proteinriegel durch die…

High Protein, Low Carb

Low Carb Proteinriegel Rezept

Dieser Eiweißriegel enthält neben einer ordentlichen Portion Protein auch sehr viele Ballaststoffe aus den Leinsamen und dem Mandelmehl. Somit sind die Riegel sehr sättigend.