Die selbst gemachte Protein Götterspeise wird mit Clear Whey Isolat in der Geschmacksrichtung Kirsche zubereitet und passend dazu mit einer leckeren Protein Vanillesoße getoppt. Das gesamte Rezept besteht aus nur 5 Zutaten und ergibt insgesamt zwei Portionen mit jeweils über 30 g Protein. Wenn auch Du Wackelpudding liebst, dann probiere diese proteinreiche Variante unbedingt aus!
Clear Whey Götterspeise (High Protein)
Nährwerte
pro Portion33 g
Protein
7 g
Kohlenh.
2 g
Fett
171
kcal
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Zutaten
für 2 Portionen-
Götterspeise
-
1 Pck Götterspeise-Pulver (ohne Zuckerzusatz)
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30 g Clear Whey Pulver
-
500 ml Wasser
Vanillesauce
-
150 g Vanillepudding (High Protein)
-
20 ml Pflanzenmilch ohne Zuckerzusatz
Zubereitung
in 2 minKoche 500 ml Wasser im Wasserkocher oder Kochtopf auf.
Verrühre derweil in einer größeren Schüssel das Clear Whey und Götterspeise-Pulver miteinander.
Gib das noch leicht köchelnde Wasser hinzu, verrühre alles gut und fülle das Ganze in zwei Gläser.
Lass die Clear Whey Götterspeise vorerst für mindestens 5 Stunden im Kühlschrank fest werden.
Rühre derweil aus dem Proteinpudding und etwas Pflanzenmilch die Protein Vanillesoße an.
Toppe die feste Protein Götterspeise mit der Protein Vanillesoße und genieße!
Tipp: Sollte die Clear Whey Götterspeise nach dem Anrühren noch Klümpchen enthalten, kannst Du beim Umfüllen zusätzlich ein feines Sieb verwenden.
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