High Protein, Low Fat

Süße Protein-Bowl (3 Zutaten)

Diese leckere Protein-Bowl im Schoko-Kokos Geschmack enthält über 40 g Protein und ist blitzschnell angerührt! Die süße Kombination aus Schokolade und Kokos erinnert dabei an den bekannten Schokoriegel – ist im Vergleich dazu jedoch um einiges gesünder. Proteinquark und Proteinpudding bekommst Du mittlerweile verzehrbereit in vielen Supermärkten.

Nährwerte

pro Portion
41 g
Protein
25 g
Kohlenh.
13 g
Fett
393
kcal
Anzeige

Zutaten

für 1 Portion

Zubereitung

in 3 min
  1. Rühre den Proteinquark mit 1 EL Kokosflocken in einer Schüssel cremig.

  2. Toppe das Ganze mit einer Schicht Schoko-Proteinpudding.

  3. Streue die restlichen Kokosflocken rüber – fertig!

Anzeige
5 Sterne bei 6 Bewertungen
AbendessenDessertHigh ProteinLow FatVegetarisch
2 Kommentare
    1. Hallo Vanessa, den findest Du wahrscheinlich nur im Kühlregal. Alternativ kannst Du aber auch proteinreichen Skyr etwas süßen und mit zusätzlichen Kokosflocken vermengen. Viele Grüße, Nico von fitnessfoodie.de

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.