Dieses leckere High Protein Dessert à la Maulwurfkuchen besteht aus nur 4 Zutaten und ist blitzschnell gemacht! Statt zuckerfreie Schokokekse kannst Du natürlich auch normale Kekse verwenden. Für eine besonders sahnige Quarkcreme probiere auch FitnessFoodies leckeres High Protein Quark Grundrezept!
Schnelles Maulwurf-Dessert (High Protein)
Nährwerte
pro Portion31 g
Protein
28 g
Kohlenh.
5 g
Fett
273
kcal
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Zutaten
für 1 Portion-
250 g Magerquark
-
2 EL Erythrit
-
1 Stk Banane
-
ein paar Schokokekse zuckerfrei
Zubereitung
in 3 minRühre den Magerquark mit etwas Erythrit und einem Schluck Wasser cremig.
Zerbrösle die Schokokekse und gib eine dünne Schicht Kekskrümel in ein Dessert-Glas.
Schneide ein Stück Banane in Scheiben und platziere diese auf der Keksschicht.
Gib die Quarkcreme in das Glas und toppe diese mit den restlichen Kekskrümeln.
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4.39 Sterne bei 18 Bewertungen