Das Waffeleisen mal anders genutzt: Mit diesem Rezept bereitest Du aus nur 3 Zutaten einen leckeren, proteinreichen Snack für zwischendurch zu. Und das in nur 5 Minuten! Das High Protein Sandwich aus dem Waffeleisen eignet sich perfekt zum Mitnehmen für Beruf, Studium oder Schule.
High Protein Sandwich aus dem Waffeleisen
Nährwerte
pro Sandwich26 g
Protein
22 g
Kohlenh.
22 g
Fett
386
kcal
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Zutaten
für 1 Sandwich
Zubereitung
in 5 minBestreiche beide Scheiben Toast mit etwas Butter.
Lege eine Scheibe mit der Butterseite nach unten in das Waffeleisen.
Belege sie mit dem Käse und lege dann die zweite Scheibe Toast drauf – dieses Mal allerdings mit der Butterseite nach oben.
Drücke das heiße Waffeleisen fest an und warte 1-2 Minuten, bis das Sandwich außen knusprig braun ist – fertig!
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