High Protein, Low Fat

Gesunde Mac & Cheese (High Protein)

Dieses gesunde Mac and Cheese Rezept besteht aus nur wenigen Zutaten und ist blitzschnell zubereitet! Statt Mehl und Butter wird fettarmer Frischkäse verwendet, welcher für eine extra cremige Käsesauce sorgt. Und durch die Verwendung von Protein Streukäse kann der Proteingehalt noch weiter erhöht und der Fettanteil zugleich reduziert werden.

Nährwerte

pro Portion
61 g
Protein
84 g
Kohlenh.
7 g
Fett
657
kcal
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Zutaten

für 1 Portion

Zubereitung

in 20 min
  1. Koche die Maccaroni nach Packungsanleitung und gieße anschließend das Wasser ab.

  2. Reduziere die Hitze und rühre die übrigen Zutaten unter die Nudeln.

  3. Warte unter ständigem Rühren darauf, dass der Käse geschmolzen und schön cremig ist.

  4. Serviere die gesunde Mac and Cheese am besten sofort und genieße!

Tipp: Für noch mehr käsigen Geschmack kannst Du zusätzlich etwas Parmesan in die Käsesauce raspeln.

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4.04 Sterne bei 45 Bewertungen
AbendessenHigh ProteinKochenLow FatMittagessenVegetarisch
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