Diese Zitronen-Mousse ist cremig, frisch und proteinreich. Sie ist in wenigen Minuten zubereitet und perfekt als leichter Snack oder gesundes Dessert.
High Protein Zitronen-Mousse
Nährwerte
pro Portion17 g
Protein
14 g
Kohlenh.
3 g
Fett
152
kcal
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Zutaten
für 1 Portion-
250 g körniger Frischkäse (2% Fett)
-
20 g Ahornsirup
-
1/2 Zitrone (Abrieb & Saft)
Zubereitung
in 30 minVerrühre Hüttenkäse, 1/2 EL Zitronensaft, Zitronenabrieb und Ahornsirup im Mixer.
Probiere und passe Süße oder Säure nach Geschmack an.
Fülle in eine Schüssel und stelle die Mousse mind. 30 min. kalt.
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